Grand bassin.

L'aquajogging consiste à courir dans l'eau, le corps immergé jusqu'au cou. Vous profitez des bienfaits du jogging avec les avantages d'une pratique aquatique. L'eau amortit vos mouvements et la résistance augmente la tonification musculaire du bas du corps.

Cours de 45 mn.

Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'aquajogging.